Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1151 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 61,90g | Karb: 113,77g.
Makan Pagi: Meller Ириска, Варенье, Сыр Адыгейский, Киви. Makan Siang: Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Богатырь Кумыс, Майонез, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Сезонная, Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89870591911
|