Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
2810 kkal
|
Lemak: 130,46g | Prot: 122,84g | Karb: 286,83g.
Makan Pagi: Natrol Omega-3 Fish Oil, Сыроварня Сыр Качотта, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Хачапури с Сыром, Сахар, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Пирожное Эклер С Ванильной Начинкой, Азбука Вкуса Эклер с Шоколадной Начинкой. Makan Malam: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Сыроварня Сыр Качотта , Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xry-xry
|