Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1188 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 65,38g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Dolce Gusto Latte Macchiato, Babylove Apfel & Pfirsich mit Banane, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Kartoffelbrot. Makan Siang: Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Banane. Makan Malam: Möhren, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Camilan/Lainnya: Sallos Weichlakritz, Kinder Milchschnitte, REWE Feine Welt Cheesecake Spekulatius. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|