Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1375 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 95,67g | Karb: 157,72g.
Makan Pagi: Sari Lemon Rahsa Nusantara, Tropicana Slim Sweetener Lemon-C, Minaku Edamame, Pisang, Nutty Nuts Chocolate, Roti Gandum. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Kanzler German Bratwurst, Telur Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikatrisnayanti
|