Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1206 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 101,45g | Karb: 115,09g.
Makan Siang: Pêssegos, Qualitá Tomate Grape, Quiabo Cozido, Acém Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luani Batista
|