|
Feliz porque meu peso está descendo! 😃
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1490 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 85,71g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Café, Nutrata Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Panqueca Fit de Banana. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Coxa de Frango, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Makan Malam: Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Fritz & Frida Coco Ralado Puro. Camilan/Lainnya: Fandangos Fandangos Queijo, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Polenguinho Polenguinho Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|