Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1978 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 99,42g | Karb: 150,03g.
Makan Pagi: Рафинад, Vici Лосось Слабосоленый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Яндекс Лавка Греческий Салат , Яндекс Лавка Паровая Котлета из Индейки. Makan Malam: Ролл с лососем, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлеты Сливочные , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Camilan/Lainnya: Груша, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|