Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
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2053 kkal
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Lemak: 39,47g | Prot: 118,85g | Karb: 290,10g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan 51% Integral. Makan Siang: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Ñoquis de Patata, Hacendado Pasta Fresca Quesos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pollo al Natural, Aguacate. Camilan/Lainnya: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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