Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 97,23g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Творожно-сырные бублики, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Перловка с овощами. Makan Malam: Магнит Баклажан, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: ПП хачапури. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraRikhter
|