|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
2339 kkal
|
Lemak: 109,88g | Prot: 95,63g | Karb: 261,01g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 毛豆, 豆干, 青椒肉絲, 咖喱薯仔, 白飯, 米森 純龍眼蜂蜜, 蘋果（去皮）, 芭樂, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Makan Malam: 芝士蛋糕, Subway 鮪魚. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|