Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1094 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 32,09g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Bonafont Agua, Yoplait Yoghurt para Beber con Piña Coco. Makan Siang: Bonafont Agua, Barcel Takis Fuego. Makan Malam: Bonafont Agua, Luzma Tostada Botanera, Ensaladilla Rusa, Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janet Gómez
|