Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1511 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 67,54g | Karb: 175,49g.
Makan Pagi: Вода с Лимоном, Гречка Отварная, Груши, Бананы, Авокадо, Сыр, Береке Сливочное Масло. Makan Siang: Роллтон Яичные Рожки , Конина Вареная. Makan Malam: Natige Кефир 2,5%, Крекеры. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|