Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
783 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 86,30g | Karb: 67,62g.
Makan Pagi: Dolores Atún en Agua. Makan Siang: Huevo, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maravillabeth
|