|
Just updating on what diet I am actually following.
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 115,15g | Karb: 18,08g.
Makan Pagi: Sliced Ham (Extra Lean), Egg, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Makan Siang: Prosciutto, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Makan Malam: Coleslaw, Westby Cheese Curds, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Camilan/Lainnya: Labrada Nutrition Lean Body On the Go! Protein Nutrition Shake - Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diariescs
|