Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1984 kkal
|
Lemak: 111,20g | Prot: 61,05g | Karb: 186,92g.
Makan Pagi: Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Вольчек Жульен с Грибами, Слойка (с Заварным Кремом), Булочные Вольчека Ром Баба, Раф Кофе. Makan Malam: Хлебник Чиабатта , ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Брынза, Махеевъ Джем Абрикосовый, Grow Food Печёная Свекла, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _treya_
|