Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1417 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 86,28g | Karb: 153,99g.
Makan Pagi: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Makan Siang: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Madero Menos Sal, Madero Chá Gelado Cranberry. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Gourmet Series Vanilla Ice Cream, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dias _Kami
|