Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1291 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 75,19g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Crepioca. Makan Siang: Purê de Batata, Calabresa. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Camilan/Lainnya: Granola, Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau , Ovo, Bolo de Banana e Aveia, Banana-Maçã, Danone Iogurte de Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|