Daftar  |  Masuk

Jurnal piawiegand, 26 Mar 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2015
64,5 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Maret 2015:
1108 kkal Lemak: 31,36g | Prot: 42,15g | Karb: 167,67g.   Makan Pagi: Äpfel, Aldi Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Äpfel. lagi...
1578 kkal Latihan: Tidur - 7 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
berat badan stabil





Sejarah Berat Badan piawiegand


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.