|
12,10% de grasa.
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
2869 kkal
|
Lemak: 134,65g | Prot: 148,50g | Karb: 268,90g.
Makan Pagi: Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Plátano, Peras, Manzana, Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Café. Makan Siang: Aguja de Cerdo, Ensalada medio día, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo). Makan Malam: Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Kefir. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|