Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2015
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 129,85g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Melk (Halfvol), Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder, Quaker Cruesli 4 Noten. Makan Siang: AH Hollandse Aardbeien, Thee, Bruine Boterham, Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (25g). Makan Malam: Jumbo Witte Rijst, Merlot, Wok To Walk Bruine Rijst, Kip en Zoetzuur. Camilan/Lainnya: Melk (Halfvol), Leidingwater, Koffie met Melk, AH Geschrapte Worteltjes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|