Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1867 kkal
|
Lemak: 85,96g | Prot: 80,95g | Karb: 192,12g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Яичница, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Волков Рулет Деликатесный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Нарезной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофель Тушеный со Свининой Xe_Len. Makan Malam: Сладуница Зефир Ванильный, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Мандарины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Волков Рулет Деликатесный, Коломенское Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Traktorist
|