|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1221 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 93,39g | Karb: 100,29g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Natural One Suco de Laranja Integral. Makan Siang: Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Merluza, Liv Up Ratatouille , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Palmito. Makan Malam: Activia Iogurte de Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Camilan/Lainnya: Sadia Salame Italiano Fatiado, Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dricdolphin
|