Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2496 kkal
|
Lemak: 99,97g | Prot: 167,34g | Karb: 232,25g.
Makan Pagi: Banano, Panacity Pan Lacteado. Makan Siang: La Serenísima Queso Sardo, Papa Cocida, Roast Beef, Lucchetti Spaghetti. Makan Malam: Roast Beef, Tarta de Verdura, Tarta de Jamón y Queso. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Hardcore Whey Protein, Huevo, Avena, Pan Rallado, Cebollas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|