Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
764 kkal
|
Lemak: 15,22g | Prot: 65,39g | Karb: 90,58g.
Makan Pagi: Granola, Tregar Yogurt Descremado . Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Makan Malam: Gallo Risotto a la Española, Merluza Plancha. Camilan/Lainnya: Natural Seed Super Granola , Tregar Yogurt Descremado . lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solsalsk
|