Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 58,43g | Karb: 180,58g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Квашеная Капуста, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Клементины, Конфета, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zulfiyaf71
|