Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
971 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 53,78g | Karb: 80,38g.
Makan Siang: Esselunga Ananas a Fette, Banana. Camilan/Lainnya: Prosciutto Cotto, Mozzarella di Bufala, Pane Comune. lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|