Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1679 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 75,18g | Karb: 155,82g.
Makan Pagi: Sadia Pão de Queijo, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Pão Francês, Hellmann's Maionese. Makan Siang: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brócolis, Quiabo Cozido, Pronto Light Picadinho de Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Requeijão, Sadia Mussarela, Queijo Meia Cura, Tapioca Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Amazoo Açaí + Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larissa Damacena
|