Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
799 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 47,31g | Karb: 84,83g.
Makan Pagi: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Aldi Rahmspinat , Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Jack's Farm Hähnchen Brustfilet Streifen, Mondo Italiano Farfalle. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|