Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
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1505 kkal
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Lemak: 54,36g | Prot: 47,20g | Karb: 206,69g.
Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Clásica, Hardcore Creatina, Fresas en Almíbar (en Conserva o Enlatados), Damasco Deshidratado, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Pickles, Castell Aceitunas Verdes Descarozadas, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco. Makan Malam: Bagley Cereales con Salvado, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Hellmann's Mayonesa Clásica, Ilolay Queso Tybo, Pan de Miga, Tomates, La Tranquera Mate Cocido, Ledesma Azúcar. Camilan/Lainnya: Granix Bocaditos de Cereales Rellenos con Pasta de Mani, Granix Fibra Total, Chia, Ramolac Yogur Bebible, Kiwi. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lore2148
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