Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
1445 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 75,64g | Karb: 171,68g.
Makan Siang: Udang, Tahu Goreng, Tempe, Kokita Kokita Tauco, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Udang, Tahu Goreng, Tempe, Kokita Kokita Tauco, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najwaaaaa
|