Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2268 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 170,36g | Karb: 228,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Добрый Сок Персик-Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Пекинская Капуста. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|