Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2026 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 125,78g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Березкино Масло Сладко-Сливочное 52%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Ласковое Лето Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Хурма, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Магнит Авокадо, Яичница, Чеснок, Лента Картофель Айдахо, Овощное Рагу. Makan Malam: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Sante Мацони 3,2, Кухня на Районе Пармезан , Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Кекс Столичный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|