Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1658 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 48,56g | Karb: 224,86g.
Makan Pagi: Bonfesto Маскарпоне, Сахар, Ярче Чиабатта Классическая, Кофе с Молоком, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Makan Malam: Чай с Молоком, Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Заветный Погребок Малина Протертая, Клементины, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке, Bonfesto Маскарпоне, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zulfiyaf71
|