|
Пропала на два года набрала 12 кг😨. В этот раз дойду до конца.
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1441 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 93,53g | Karb: 144,49g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie Original, Чай с Сахаром. Makan Siang: Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках , ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла. Makan Malam: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти , Orion Choco Pie Original, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
 Komentar
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет. Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу! Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺! А ещё у нас будет вкусно! 🥰 🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️ Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘 РЕЦЕПТЫ ПП. Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋 Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки. Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей. 😍😍😍. Вперёд? К мечте? У Вас все получится! Чат находится в Ватсап 89687271568 Напишите мне: " Я с вами!"
07 Nov 22 oleh anggota: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubtsova97
|