|
Катаем фрирайд в Приисковом, много снега ;-)
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1575 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 89,10g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шебекинские Вермишель Молочная. Makan Siang: Куриный Бульон, Сыр Российский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Леовит Батончик Протеиновый Манго-Папайя. Makan Malam: Помело, Кофе с Молоком, Бифштекс, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Лента Конфитюр Апельсин без Сахара, Простоквашино Зерненый Творог 5%. lagi...
|
|
3306 kkal
|
Latihan:
Ski (Turun Bukit) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LegoNindzyaga
|