Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2738 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 158,53g | Karb: 320,25g.
Makan Pagi: Milbona Griego Natural, DIA Galletas Digestive, Milbona High Protein Drink Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Blueberry, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Atún en Aceite (Enlatado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Natural, Papa Cocida, Hacendado Lentejas Cocidas. Makan Malam: Pan Blanco, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Auchan Panecillos Tostados Ajo y Perejil, Brioche Pasquier Brioche Pepitas. Camilan/Lainnya: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano Verde, Weider Harina de Avena Cookies, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|