Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
364 kkal
|
Lemak: 20,84g | Prot: 20,29g | Karb: 22,98g.
Makan Pagi: Café, Alface, Nestlé Requeijão Light, Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre Ruyter
|