Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
PatrickO_o
Jurnal
25 Mar 15
Jurnal PatrickO_o, 25 Mar 15
Profil PatrickO_o
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2015
94 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 25 Maret 2015:
2574 kkal
Lemak: 112,80g | Prot: 102,49g | Karb: 284,99g.
Makan Pagi:
Viande, Baguette.
Makan Siang:
Lipton Ice Tea Bouteille, Assiette Kebab, McDonald's Frites (Grande).
Makan Malam:
Oranges, Spaghetti Bolognaise.
lagi...
2339 kkal
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan PatrickO_o
Lihat Riwayat Lengkap