Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1383 kkal
|
Lemak: 77,83g | Prot: 40,62g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Lidl Grapefruit. Makan Siang: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Prime Burger Burger Buns mit Haferflocken, Kerrygold Butter, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Dulano Bayerischer Leberkäse Grob. Makan Malam: Gartenfrisch Jung Hähnchen Kebap Art. Camilan/Lainnya: Oreo Mini Oreo, Dickmann's Schoko Strolche, Cola Light, Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|