Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2001 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 71,51g | Karb: 215,81g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Frutti dei Sogni Fesa di Tacchino Arrosto senza Glutine, Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato, Clementine. Makan Malam: Anima Nera Liquore Liquirizia, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante , Ichnusa Birra non Filtrata. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
|
258 kkal
|
Latihan:
Tenis - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|