|
back to the FS drawing board
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1218 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 36,69g | Karb: 189,89g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk. Makan Siang: Oranges , Tesco Persimon, Aldi British Classic Cottage Pie, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie. Makan Malam: Boiled Potato (without Peel), Pears , Aldi British Classic Cottage Pie . Camilan/Lainnya: Tesco Roasted Monkey Nuts, McVitie's Digestives. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|