Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2300 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 158,37g | Karb: 225,05g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Flying Power Sugar Free, Ei, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino, Rote Paprika, Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Gouda Leicht, Goldähren Protein Wraps. Makan Malam: Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, landfreunde spätzle, zwiebel, öl, paprika, karotten. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|