Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1418 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 73,10g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Ленивые Голубцы. Makan Malam: Кофе с Молоком, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adinat198319831
|