Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1504 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 71,55g | Karb: 190,64g.
Makan Pagi: Груши, Береке Сливочное Масло, Сыр, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная. Makan Siang: Лаваш, Листья Салата, Говядина Отварная. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Крекеры, Natige Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Банан, Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|