Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 76,52g | Karb: 167,82g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Чурчхела, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Вареники с Мясом и Капустой, Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная. Makan Siang: Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Столовая Сбербанка Курица с Фасолью, Столовая Сбербанка Салат Лакомка, Столовая Сбербанка Салат Генеральский. Makan Malam: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|