Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
527 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 35,74g | Karb: 47,38g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный). Makan Siang: Свекла Вареная, НК Сити Кабачки Гриль, Котлета Куриная с Морковью. Makan Malam: Свекла Вареная, Салат Щетка, Котлета Куриная с Морковью . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|