Jurnal larysaguiar, 06 Nov 22

Profil larysaguiar | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Feliz e grata por conseguir chegar onde eu cheguei, dos 84 aos 64 kg, percentual de gordura do 32 ao 21 🥺🥺

Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:

863 kkal

Lemak: 37,75g | Prot: 67,40g | Karb: 61,28g. Makan Pagi: Visconti Pão Integral, Ovo, Queijo Branco. Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana, Queijo Branco, Ovo. lagi...

676 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 39

Komentar

quanto tempo você levou? qual atividade física você faz e como é sua alimentação?

06 Nov 22 oleh anggota: Malu1991

Fez exercícios?

07 Nov 22 oleh anggota: cyp34

👏👏👏

07 Nov 22 oleh anggota: Bianca Ádala

também tô na luta pra baixar o percentual de gordura, atualmente tô com 24%

07 Nov 22 oleh anggota: renatasantos8931

parabéns!!

07 Nov 22 oleh anggota: euthicosta

parabéns

07 Nov 22 oleh anggota: carlacardoso1

nossa, parabéns! está linda

07 Nov 22 oleh anggota: elimalves73

arrasou!!!

07 Nov 22 oleh anggota: shay.ksi

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

07 Nov 22 oleh anggota: Sheila Ponte

Parabéns, ótima evolução 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

07 Nov 22 oleh anggota: Amandinha31

👏🏿👏🏿👏🏿

07 Nov 22 oleh anggota: sandrika_amar@hotmail

Parabéns !!!

07 Nov 22 oleh anggota: Vanessa.RM

faz exercícios?

07 Nov 22 oleh anggota: Marianathallis

Quantas calorias vc consumiu?

07 Nov 22 oleh anggota: andresagoncalves

Tá linda! Parabéns!!!

07 Nov 22 oleh anggota: analuisamaia

parabéns! minha meta é essa!

07 Nov 22 oleh anggota: VivisPadovani

vc ta de parabéns 😍😍

07 Nov 22 oleh anggota: Anasilva.jho

👏🏻👏🏻👏🏻

07 Nov 22 oleh anggota: isabelletorres2905

parabéns pelo esforço e dedicação 👏👏👏😊

07 Nov 22 oleh anggota: _amannda

parabéns 👏🏻👏🏻

07 Nov 22 oleh anggota: jef17

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan larysaguiar

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal larysaguiar, 06 Nov 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan larysaguiar