Petite entrée 😀
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
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1346 kkal
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Lemak: 47,21g | Prot: 72,10g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Nestlé Ricoré Bonjour, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Kiwi. Makan Siang: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Salade Verte, Carte Nature Nems Végétariens, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou Vert, Soto Étoiles Bonne Humeur. Makan Malam: Coriandre, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Épinard, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Endives Braisées. Camilan/Lainnya: Graines de Courge, La Vie Claire Psyllium Blond, Kaki. lagi...
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2001 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan melanielili
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