Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1045 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 34,23g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: De Rit Schokostreusel, Milbona Gouda Light, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Rote Paprika, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Haribo Happy Cola. Makan Siang: Aldi Grill-Käse. Makan Malam: Himbeeren, Arla Kaergarden Ungesalzen, O'grady Traditional Cheddar , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Weißwein. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|