|
ура победа
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
991 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 30,94g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie Original. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тонкацу
|